女性吃松茸的好處有補充營養、抗衰老、補血、促進代謝、增強胃腸功能等。
1.補充營養：松茸中含有大量的維生素物質和微量元素，可幫助身體補充營養，從而在一定程度上提升免疫力。
2.抗衰老：松茸中所含有的多糖和維生素C成分，能有效抗氧化，從而讓衰老速度變慢。
3.補血：礦物質對女性補血是有益，而松茸中便含有大量的鐵、銅等礦物質。對氣血虧虛的女性較為適用，但不建議一次性攝入過多。
4.促進代謝：松茸中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸以及人體所需要的B族維生素，可幫助代謝提升，但具體效果較弱。
5.增強胃腸功能：食用松茸後，其會在胃內大量吸水膨脹，濕潤胃腸食物，刺激胃腸，促進胃腸蠕動，加速糞便排出，對便秘女性有益。
松茸屬於中醫臨床上較為常見的中藥材，建議在使用之前嚴格遵醫囑，不可胡亂使用。需要注意，在食用松茸期間應避免攝入高脂、高鈣、軟殼類食物和酒精類食物，否則有可能生成有毒物質，危及健康。
