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氣排球手指挫傷發生在甚麼過程

發佈時間:2023-11-24 18:00:56
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

在氣排球運動中,手指挫傷可發生在任何一個過程中,與技術動作掌握不規範有關。氣排球運動是起源於我國的新興運動項目,其集運動、休閒和娛樂為一體。與普通排球相對比,氣排球具有質量輕、材質軟、安全性相對較高等特點,主要由軟塑料製成,內膽大部分都是PU材質。

在氣排球運動時,如果技術掌握不規範,擊球、傳球、扣球以及攔網等過程中都可能會造成手指挫傷。常常會使手指軟組織和關節因外力引起過度拉伸、旋轉,繼而造成軟組織閉合性挫傷。在嚴重情況下,還可能會導致手指關節脫位、骨折。典型症狀為手指關節劇痛、腫脹、皮下瘀青或血腫、活動障礙等。

除了手指挫傷之外,還可能會造成運動員踝關節、膝關節、腰椎等關節損傷。因此在運動過程中,需要規範掌握動作,嚴格按照要求完成運動。在運動的前後,也需要充分進行熱身和放鬆活動。同時需注意勞逸結合,按照自身體重基數、年齡、身體素質選擇適合的運動時間。

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