刮痧後多久洗澡並沒有固定的時間，一般來說，刮痧後最好等待2-3個小時再洗澡。當然，最好是皮膚沒有破、沒有明顯的出血才能洗澡。
1. 刮痧是一種通過刮拭皮膚表面來刺激經絡、促進氣血運行的中醫治療方法，刮痧後的皮膚表面會有一定程度的充血和紅腫，此時洗澡可能會導致皮膚表面的血管擴張，血液循環加快，從而加重皮膚表面的充血和紅腫。
2. 刮痧後的身體可能會出現一定程度的疲勞感，此時洗澡可能會讓身體更加疲憊，影響身體的恢復。
3. 刮痧後的皮膚表面可能會有一定程度的破損，洗澡時水溫過高或者使用刺激性強的洗浴用品可能會對皮膚造成二次損傷，延緩傷口愈合。
4. 刮痧後的皮膚表面可能會有殘留的痧斑，洗澡時水流的衝擊可能會使這些痧斑擴散，導致皮膚表面的瘀血加重。
因此，為了保證刮痧的效果和身體的健康，建議刮痧後至少等待2-3個小時再洗澡。在此期間，可以進行適當的休息和活動，幫助身體恢復。
