紅燒牛肉面的熱量比較高，100克的紅燒牛肉面熱量在470大卡左右，建議食用時注意適量。
紅燒牛肉面是生活中的一種常見食材，主要是以牛肉、面等為主要材料製作而成的，蘊含一定的營養，其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等成分，而膳食纖維、維生素等營養元素比較少。100克的紅燒牛肉面熱量在470大卡左右，整體熱量比較高，食用時要注意適量，若長期大量攝入，容易導致脂肪堆積，引起肥胖。
紅燒牛肉面雖然能夠為人體提供一定的營養和能量，但是不建議短時間內攝入過多，以防增加胃腸道負擔，引發腹脹、腹痛等不適。如果是對紅燒牛肉面過敏者、消化性潰瘍者等人群，不宜食用紅燒牛肉面。
建議平時合理安排飲食，保證飲食營養豐富、均衡，多吃蔬菜和水果，如果食用紅燒牛肉面後身體出現不適，盡快前往醫院就診。
