蜂糖李吃多了會有可能會出現消化不良、腹瀉、胃酸反流、營養失衡、過敏反應等症狀，所以在吃的時候一定要控制好攝入量。
1.消化不良：過多攝入有可能會增加胃腸道的負擔，從而導致出現消化不良或者是食慾下降，還會刺激胃酸分泌，本品中含有果酸，食用過多，其中含有的果酸會刺激胃酸分泌過多，容易損傷胃黏膜，可能會誘發反酸、燒心、胃痛、腹脹等不適反應。
2.腹瀉：蜂糖李當中含有豐富的膳食纖維，吃太多蜂糖李會加重胃腸道負擔，進食的蜂糖李也難以消化，有可能會導致腸道蠕動速度增快，誘發腹瀉的症狀。
3.胃酸反流：蜂糖李當中的酸性物質有可能會刺激胃酸分泌，還有可能會導致胃酸反流和胃黏膜受損。
4.營養失衡：但是過多的攝入有可能會導致某些營養物質不平衡，出現營養失衡。蜂糖李屬於水果類食物，蜂糖李味道較甜，食用過多可能會加重食用者體內糖分攝入，所以建議適量食用。
5.過敏反應：如果是屬於過敏性體質，有可能會對蜂糖李子產生過敏，誘發皮膚紅腫或者是瘙癢。可遵醫囑口服氯雷他定片和左西替利嗪膠囊等藥物緩解過敏的症狀，症狀持續不見好轉，建議患者及時去醫院檢查，再進行針對性的治療。
蜂糖李是比較常見的一種水果，當中的營養價值比較高，尤其是裡面的維生素或者是膳食纖維、礦物質含量比較豐富，能夠及時滿足身體所需要的營養，在平時可以少量的吃一些補充營養。
