通常中暑肝功能損害可能需要7天到1個月的時間才能恢復。
中暑引起的肝功能損害主要是因為高溫下身體無法有效散熱，從而導致體溫升高，進而影響到肝臟的正常功能。一旦體溫恢復正常，肝臟通常會逐漸恢復其正常功能。一般情況下，如果是輕度中暑引起的肝功能損害可能會在7天到14天恢復，而對於嚴重的中暑，已經出現了劇烈頭痛、極度虛弱、抽搐、意識喪失等症狀，則可能需要更長的時間，可能會持續15天到1個月。
日常生活中，如果在高溫天氣中活動，應注意保持充分的水分攝入，穿著輕便透氣的衣物，戴帽子和太陽鏡，以減少中暑的風險。如果出現中暑症狀，如頭暈、惡心、嘔吐、肌肉痙攣等，應立即停止活動，前往陰涼處休息，並尋求醫療幫助。
