陰虛火旺的人三伏天可以喝枸杞菊花茶、決明子茶、綠茶、果茶、白茶等。
1.菊花茶：菊花屬於一種中藥材，根據醫生指導使用其泡茶，能夠起到滋補肝腎、清熱解毒的功效，能夠改善陰虛火旺引起的口乾咽燥的症狀。
2.決明子茶：中醫理論來講，決明子味苦、性微寒，具有清肝明目、清熱利水的作用，因此適合陰虛火旺的人用其泡茶，從而輔助調節體質。
3.綠茶：綠茶中含有豐富的維生素，具有清除體內自由基的作用，陰虛火旺的人飲用後，能夠促進身體代謝循環，從而起到清熱降火的作用。
4.果茶：果茶是由多種水果組合而成，如百香果、菠蘿、蘋果等，其中含有豐富的微量元素，且口感酸甜，能夠在調節陰虛火旺的同時，還能增強此類群體食慾。
5.白茶：白茶口感清淡，其中所含的茶多酚和茶氨酸等，均能起到軟化血管、促進身體代謝的作用，陰虛火旺的人可以在三伏天適量攝入。
飲用茶水期間建議密切觀察身體變化，若存在不適，需及時去醫院診治。期間建議做好食物搭配，以免影響營養吸收。
