兒童多吃生蠔一般不利於身體健康，適量吃比較好，有利於身體健康，如果是過敏性體質，盡量慎吃生蠔，防止發生食物過敏。
生蠔屬於海鮮類的一種，營養價值比較高，生蠔偏寒涼，如果吃過多可能會導致胃腸道負擔加重，容易產生腹痛或者腹瀉，不利於小孩健康。另外生蠔屬於高嘌呤食物，如果經常吃或者吃過多，還可能會導致體內尿酸水平升高，容易誘發痛風，所以生蠔兒童吃多通常不利於身體健康。
生蠔的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、肝糖、多種維生素以及礦物質等營養成分。兒童在生長髮育期間偶爾適量吃，可以補充身體所需營養，幫助增強體質，有利於促進身體生長和發育。
兒童發育期間還要多吃綠色蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、菠菜、白菜等食物，能夠促進腸道蠕動和消化，預防發生便秘，保證營養均衡，避免偏食或者挑食。多到戶外呼吸新鮮空氣，保證充足睡眠，避免熬夜，如果患上疾病，需要盡早就醫治療。
