輸尿管結石一般可以原地踏步跑。如果結石比較大，則不可以原地踏步跑。
輸尿管結石一般是由於腎內結石掉落所造成的，容易出現腹部疼痛、尿頻、尿急、血尿等現象，有部分人還會出現腰部絞痛。當輸尿管結石直徑比較小，可以適當運動，一般是可以原地踏步的，因為在運動的過程中會使結石移動，有利於結石排出，同時還要增加飲水量，反復排尿，對於結石進行衝刷，但是不可以進行劇烈運動，避免過度勞累。
如果結石體積比較大，可能會卡在輸尿管當中，對輸尿管造成刺激，會出現腹部和腰部劇烈疼痛，通常是不可以原地踏步的，以免加重症狀。需要到醫院進行全面檢查，然後通過體外衝擊波碎石術進行治療，必要時還需要進行輸尿管軟鏡碎石取石術。
恢復期間要做到營養均衡全面，避免吃生冷或辛辣刺激性食物，可以多吃富含維生素和蛋白質食物，有利於恢復。恢復過程中需要定期到醫院做檢查，有異常情況能夠及時配合醫生治療。
