艾灸是中醫上比較常見的一種養生方式，在我們的身體出現不適症狀之後，很多人都會採用艾灸的方法來幫助調理身體。艾灸除了能幫助調理疾病，還能幫助改善體質。陰虛火旺是現代人很容易出現的一種體質，主要表現為午後潮熱，體溫升高，大便乾結等症狀。這種情況下患者可以使用艾灸來幫助治療改善。那麼陰虛火旺應該如何艾灸呢?治療陰虛火旺的三個按摩方法有哪些呢?
第一：湧泉穴。湧泉穴位於腳掌心的前三分之一與後三分之一交界處的凹陷中。患者可以採用坐姿或者仰臥的姿勢，對湧泉穴進行搓揉。按摩湧泉穴能夠幫助緩解虛火引起的頭暈，焦慮等症狀。
第二：太衝穴。太衝穴位於腳背，第一跖骨間隙的後方凹陷處。在按摩的時候，用左手指沿著右腳拇指向上移動，進行輕輕的推搓，等出現酸脹感以後，再換另一隻腳進行按摩。能夠有效緩解陰虛火旺所引起的耳鳴，咽痛等症狀。
第三：二馬穴。二馬穴位於手掌背面，第四與第五掌骨後凹陷的地方。在按摩二馬穴的時候，用拇指將穴位按住，然後用指端輕輕地進行搓揉，能夠有效滋陰補腎，具有調節陰陽的作用。小孩長期按摩二馬穴，還具有通便的功效。
陰虛火旺會對身體的健康造成很大的影響，如果得不到及時的治療，就會對身體的心，臟，腎，脾等各個組織器官造成危害。而且陰虛火旺的患者會出現心煩多夢，盜汗等症狀，有些患者還會出現反復性的口腔潰瘍，並且會伴有疼痛，頭暈，腰酸乏力等現象。
所以對於陰虛火旺體質的人群，一定要及時的進行治療，在治療期間也需要養成一些好的生活習慣，這樣才能幫助更好的治療疾病。首先患者一定要養成好的生活習慣，一定不要熬夜，熬夜會引起虛火旺盛，加重病情。飲食上可以吃一些補血安神的食物，包括阿膠，大棗，蜂蜜等，這些食物都能幫助改善陰虛火旺的症狀。
