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左手握拳能提高記憶力嗎

發佈時間:2023-10-12 16:41:42
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

左手握拳一般不提高記憶力。

記憶力是指記住事物的外形和名稱的能力,隨著身體發育,神經系統也會逐步發育完善,通常在3歲左右就能表現出存在記憶力。目前並沒有明確的科學依據能夠表明左手握拳能夠提高記憶力,因此左手握拳提高記憶力不靠譜。如果出現記憶力異常,則需及時去醫院完善檢查明確原因,如腦電圖檢查、實驗室檢查等。

目前科學家將記憶力分為短期記憶力、中期記憶力以及長期記憶力,短期記憶力是大腦的即時生理生化反應重復,中期和長期的記憶力是大腦細胞內的結構改變,並建立了固定聯繫。

如果需要提高記憶力,建議加強生活中的護理,如保持睡眠時間充足、保持營養均衡補充等。平時也可適當多進行有趣的遊戲,有助於進一步激發腦功能。

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