在臨床上並沒有身體缺膽鹼的十種表現的說法，人體缺少膽鹼可能會出現消化不良、腹脹、腹瀉、精神萎靡以及意識模糊等症狀，建議及時補充。
1.消化不良：膽鹼可以促進胃腸道蠕動，當體內的膽鹼不足時，無法促進胃腸道蠕動，可導致胃腸道蠕動減慢，引起消化不良的情況，此時患者可能會出現惡心、嘔吐等不適症狀。
2.腹脹：膽鹼是一種消化液的主要成分，若體內缺乏膽鹼，可能會導致消化液分泌減少，引起脹痛，甚至會伴隨不同程度的腹痛、腸鳴音等症狀。
3.腹瀉：若患者體內缺乏膽鹼，還可能會致使腸道蠕動減慢，出現排便次數增多的現象，引起腹瀉的情況，嚴重者甚至會伴有不同程度的大便呈水樣、排便次數增多等症狀。
4.精神萎靡：若身體缺膽鹼比較嚴重，還可能會對機體造成一定影響，從而出現機體乏力、嗜睡等症狀。
5.意識模糊：患者身體缺膽鹼比較嚴重，且不及時治療，甚至還能會對大腦神經造成刺激，引起記憶力下降的情況。
出現上述情況建議及時去正規醫院進行血常規檢查、尿常規檢查、心電圖檢查等，確定病因後對症治療。必要時需要遵醫囑服用護肝片、復方甘草酸苷片等藥物，促進病情恢復。此外，日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等，避免吃高脂肪、辛辣類食物，如肥肉、辣椒等。可以結合自身情況，適當參加戶外運動，如慢跑、騎自行車等，有助於輔助增強身體抵抗力。
