常見的四種濕氣類型通常有寒濕、濕熱、痰濕、風濕等，如果有相關症狀要及時調理、治療。
1.寒濕：主要是寒邪進入體內所致，所處寒冷或潮濕的環境、正氣不足時，可能會引起寒濕病症，伴隨怕冷、大便不成形、腰腿疼痛等。
2.濕熱：濕氣和熱氣相互糾纏後可能引起這類病症，誘發因素可能和吃辛辣食物、脾胃虛弱有關，通常會伴有口渴、大便乾燥、發熱、頭疼等。
3.痰濕：主要是由脾胃虛弱引起，這種情況會影響脾的運化功能，進而導致體內的水分滯留，形成濕氣、痰濕，主要表現有身體肥胖、痰多等。
4.風濕：主要是外受風邪濕邪所致，例如氣候變化失常、久居潮濕之地等，常見表現有關節疼痛、活動受限、疼痛游走不定等。
體內有濕氣對健康和生活質量都會有一定的影響，所以要及時就醫干預。保持健康的生活習慣，以免影響治療效果。
