靈芝薏米七寶茶的功效與作用一般有養陰安神、調理脾胃、改善睡眠、抗疲乏、利水消腫等。
1.養陰安神：其中的靈芝、酸棗仁等成分具有養心安神、寧心定志的作用，可以改善失眠、多夢、心悸等心神不寧的症狀。
2.調理脾胃：薏米、茯苓等成分可以健脾胃、消食化滯，改善脾胃功能，緩解胃脹、胃酸過多、胃痛等不適症狀。
3.改善睡眠：靈芝具有安神定志的功效，能夠調節神經系統，改善睡眠質量，緩解失眠問題。
4.抗疲乏：薏米和靈芝等成分具有抗疲乏作用，能夠幫助緩解，提高身體的抗逆能力。
5.利水消腫：薏米具有利水消腫的作用，可以幫助排出體內多餘水分，緩解水腫症狀。
需注意由於個體存在差異，具體的功效與作用可能因人而異。靈芝薏米七寶茶並不適合所有人群，特別是孕婦、哺乳期婦女、兒童和慢性病患者慎用。
