戒煙後皮膚不油膩了是因為體內有害物質減少、血液循環加快、神經興奮度降低、皮膚代謝加快、體內毒素減少等，一般需要做好皮膚護理。
1.體內有害物質減少：煙草中的焦油和尼古丁含量比較高，在戒煙之後可以減少有害物質進入體內，還可以減少皮膚出油，是一種正常現象，需要定時用溫熱水清洗皮膚。
2.血液循環加快：可以增加人體微循環，能提供皮下細胞所需營養，使皮膚正常代謝，還能減少皮膚油膩。
3.神經興奮度降低：在抽煙之後可能會出現神經過度興奮，還會導致皮脂腺分泌旺盛，一般在停止抽煙之後，神經會逐漸恢復正常，還能改善皮膚。
4.皮膚代謝加快：皮膚比較健康時會增加代謝功能，還能減少皮膚中的油脂排出，需要使用純植物護膚品塗抹。
5.體內毒素減少：還能將體內的煙草毒素排出，可以減少皮膚受到刺激，還能輔助調節精神。
戒煙後皮膚不油膩是一種好現象，但是也要警惕戒斷反應，戒煙時不可操之過急，還需要改善飲食調理，需要適當吃新鮮水果和蔬菜，能補充身體所需維生素和微量元素。
