跟骨haglund畸形又稱跟骨骨骺骨軟骨病，病發可能與過度運動、走路過多、鞋子不合腳、足部畸形、跟骨骨折等有關，需要及時就醫，找出原因再進行治療。
1.過度運動：如果運動強度過大，如長期跑步、跳躍等，就可能引起跟骨結節缺血性壞死，造成該病。病發後應注意足跟部位休息，不可進行劇烈運動或負重，戒煙限酒，禁食辛辣、刺激食物，有助於病情恢復。
2.走路過多：如果平時走路過多，跟腱對跟骨結節反復牽拉、刺激，使骨骼發生缺血性病變，也會導致跟骨骨骺骨軟骨病。建議平時適量運動，如果足跟疼痛、腫脹等症狀嚴重，病發早期可使用冰袋對局部進行冷敷，能夠減少炎性滲出，緩解腫痛。
3.鞋子不合腳：選擇的鞋子不合腳，鞋子過緊、鞋底過硬等，反復壓迫和摩擦後腳跟，就容易引發跟骨骨骺骨軟骨病。患者可以在醫生指導下使用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，能發揮消炎止痛作用，改善患者出現的不適。
4.足部畸形：存在足部畸形，如先天性高弓足、足內翻畸形等，可增加跟骨骨骺骨軟骨病的發病風險。若保守治療效果不佳，可考慮採用手術方法緩解，如關節鏡下清理術、切除畸形等。
5.跟骨骨折：跟骨骨折可能留下後遺症，導致跟骨的正常形態和結構發生變化，從而造成該病。可採用物理治療方法改善，如低頻脈衝磁療、干擾電超聲波等，能促進循環代謝，幫助減輕炎症，緩解症狀。
建議跟骨骨骺骨軟骨病患者多注意休息，按要求進行功能鍛鍊，遵醫囑使用藥物，多觀察病情發展，定期前往醫院復查。
