一碗麵條的熱量一般是274大卡左右。不建議過量攝入，易誘發不適。
麵條的主要製作原料就是麵粉和水，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、礦物質等，適量攝入有助於補充身體所需營養，還能為機體活動提供所需熱量。根據對麵條成分的檢測，一碗麵條的熱量通常在274大卡左右，相對熱量並不高。
麵條可作為主食，如清湯麵、炸醬麵等，不建議過量食用，易致使胃腸道黏膜受到刺激，從而誘發腹痛、腹脹等症狀。也要避免和山竹、榴蓮、啤酒等同食，易引起消化不良，影響營養吸收。此外，對麵條過敏者、糖尿病患者、胃腸功能紊亂患者等不建議吃麵條。
平時建議做好飲食護理，從而使營養均衡補充，若吃麵條後出現不適，則需及時去醫院診治。
