莫名心慌渾身雞皮疙瘩考慮是過度勞累、低血糖、發熱、甲狀腺功能減退、心肌炎等原因引起的，可針對不同的原因採取一般治療、藥物治療。
1.過度勞累：如果過多從事體育鍛鍊或體力勞動，可導致機體疲勞，心臟負擔加重，身體也會出現應激反應，感覺心慌、胸悶、發冷等，在休息後會逐漸緩解。
2.低血糖：如果沒有按時吃飯，可導致糖攝入不足，血糖值過低會引起心肌收縮加速，腦供血不足且交感神經興奮，出現心慌、心悸、寒戰等症狀。應及時補充糖分，例如吃糖果、喝糖水等，可快速緩解。
3.發熱：當患有感染性疾病，在發熱時體溫上升的過程，容易出現渾身起雞皮疙瘩的症狀，可能會伴隨著心慌、頭痛症狀。如果體溫會超過38.5℃，可採取溫水擦浴、貼退熱貼等降溫方法。如果體溫超過38.5℃，可遵醫囑服用退熱藥，例如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚顆粒等。
4.甲狀腺功能減退：由於體內的甲狀腺激素分泌不足，機體的代謝會比較慢，容易出現嗜睡、乏力、心慌、畏寒等症狀。可遵醫囑服用促甲狀腺藥物治療，例如左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等。
5.心肌炎：多見於病毒性心肌炎，可導致心肌發生炎症，出現發熱、全身倦怠、心悸、心慌等症狀。可遵醫囑使用改善心肌能量代謝藥物和抗病毒藥物，例如輔酶Q10片、利巴韋林片等。
目前應注意休息和保暖，及時增加衣物，平復心情。如果症狀持續不能緩解，可能是疾病引起的，需及時就醫。
