益生菌裡面的糞腸球菌在正常情況下是有益的。但當數量過度或菌體異常時，可能會導致健康問題。
糞腸球菌是一種常見的益生菌，通常存在於人體的腸道和陰道中。在正常情況下對人體有益，主要起到維持腸道菌群平衡、促進消化和防止有害菌滋生的作用。當糞腸球菌數量過多或發生異常時，可能會引起潛在的健康問題。如糞腸球菌在某些情況下可以引起感染，尤其是在免疫系統受損或抗生素使用過多時。可能導致尿路感染、泌尿道感染、心內膜炎等疾病。如糞腸球菌具有高度耐藥性，特別是對常規抗生素的耐藥性增強。由於常規抗生素對細菌可能無效，使得治療感染變得更加困難。如在某些情況下，糞腸球菌過度生長可能導致腸黏膜的炎症反應。可能引起腹瀉、腹痛、腸道不適等消化系統問題。
儘管糞腸球菌可能引起負面影響，但在正常情況下，對人體的益處大於風險。平衡的腸道菌群有助於健康的消化和免疫系統功能。如果有任何關於糞腸球菌或其他益生菌的疑慮，建議咨詢醫生或專業營養師的意見。
