運動後尿隱血通常在1-2天後即可消失，但是還要查看是否還存在其他異常症狀。
運動量過大，可能會加快血管中的血液流動速度，如果伴隨泌尿系統的震蕩和摩擦或血管壁受損時，即可發生血管破裂、出血，並誘發尿血、尿混濁等症狀，在血常規檢查時尿隱血呈現陽性。如果泌尿外科檢查顯示正常，一般在適當休息後，症狀會逐漸好轉，時間約1-2天。
不過，尿隱血還可能是泌尿系統疾病、腎臟疾病等因素導致，在症狀消失後建議通過泌尿系的B超或者CT檢查明確是否存在輸尿管結石、腎積水等情況，並對症處理。後期也要減少運動量，多喝水、保持合理的飲食習慣，避免長時間或過量運動。
運動後尿隱血如果沒有伴隨其他不適的情況下，有一定的自愈性，所以不用過於緊張。若長時間沒有消失，需要及時就醫檢查和治療，以免貽誤病情。
