生理期一般指的是月經期，月經期吃了一根生黃瓜一般沒有影響，但是如果患者出現了明顯痛經症狀，建議要加強護理，必要時就醫檢查並治療。
黃瓜是日常生活中常見的一種蔬菜，黃瓜具有豐富的營養價值，其中含有豐富的維生素C以及多種礦物質，如果女性在月經期沒有嚴重的痛經現象，一般可以適當的吃一些黃瓜，能夠補充體內所需要的營養和能量，有助於身體健康，並沒有不良的影響。
如果女性存在嚴重的痛經，吃生黃瓜有可能會比較涼而誘發痛經加重，增加女性的不適感。出現嚴重痛經現象，可以適當地對腹部進行熱敷或者按摩，有助於緩解症狀。如果症狀比較嚴重，還可以遵醫囑服用止痛藥物治療，比如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等。
痛經的女性建議及時到正規醫院進行檢查瞭解引起痛經的原因，及時排除病理性因素，以免後期給身體帶來更大的危害。
