針灸時是否可以玩手機需視情況而定。若針灸下肢一般可以玩手機；若針灸上肢，則不可以玩手機。
針灸屬於中醫治療的一種方法，根據醫生操作扎刺相應的穴位，能夠促進該部位血液循環和調整身體微循環，從而輔助病情治療。針灸的部位並不固定，如果是針灸下肢或是腰腹部等，一般可以玩手機，避免針灸部位活動即可。
若是針灸部位在上肢，此時玩手機易致使肌肉不自主收縮，可能就會影響針灸效果，因此不可以玩手機。期間需密切觀察身體變化，若有不適或異常，及時和醫生溝通，同時也要避免頻繁活動上肢，可能會致使針灸部位出血。
針灸後皮膚上會存在針孔，建議做好針孔部位衛生護理，如碘伏擦拭、避免揉搓該部位等，期間也要避免針孔部位沾水，以免誘發感染，影響治療效果。
