過敏性紫癜患者可適量吃水蜜桃。
建議用量:80g(約1個)/天。
過敏性紫癜患者日常飲食應以清淡、富含維生素和蛋白質的類型為主。水蜜桃口感清甜,含有豐富的膳食纖維、果糖、果膠、維生素C、礦物質等成分,可補充身體流失的營養物質,同時也可輔助促進機體新陳代謝、清除自由基、提高免疫機能,對病情恢復有益處。
可在飯後或兩餐間隔吃水蜜桃,不能攝入過多,可能會增加消化負擔。水蜜桃中含有致敏成分,可能會激發身體過敏反應,對桃類食物過敏者需慎食。水蜜桃不宜與海鮮、禽肉類、牛奶等同食,可能會影響營養物質吸收。
過敏性紫癜患者應科學搭配三餐,同時也需做好個人生活護理,如注意勞逸結合、避免進食辛辣刺激性食物、身體允許的前提下適當進行體育運動、戒煙戒酒、保持樂觀開朗的心態等。