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痛風能吃長豇豆嗎

發佈時間:2023-08-28 21:33:09
馬偉副主任醫師 山東省立醫院

痛風患者可少量吃長豇豆。

建議用量:50g/天。

痛風患者日常可吃高營養、低嘌呤的食物。長豇豆中含有豐富的膳食纖維、維生素以及微量元素等營養物質,能起到促進腸胃蠕動的作用。長豇豆屬於中等嘌呤食物,少量進食通常對病情無不利影響。

長豇豆可焯燙後涼拌或清炒食用,不可多吃,不宜與土豆、紅薯等同食,否則可能會增加消化負擔,導致消化不良。長豇豆不容易被消化和吸收,脾胃虛弱者、功能性消化不良者、便秘患者需慎食,以免誘發或加重不適症狀。

痛風患者應做好個人生活護理,如多喝溫水促進代謝、適當進行體育運動、肥胖者積極減重、戒煙戒酒等。同時患者也需遵照醫囑定期復查,觀察尿酸水平控制情況。

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