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血糖高能吃血桃嗎

發佈時間:2023-12-12 16:51:35
張人玲主任醫師 首都醫科大學宣武醫院

血糖高的患者不能吃血桃。

血糖高的患者應避免吃含糖量較高的食物,血桃中的糖分含量比較高,其中含有豐富的果糖、葡萄糖、碳水化合物等營養成分,血糖高的患者吃了以後容易使血糖水平上升,不利於血糖的控制,從而加重病情,所以不能吃。

血糖高的患者可以適當多吃苦瓜、芹菜、洋蔥等食物,這些食物當中的糖分含量較少,吃了以後不會使血糖水平升高。患者還不可以吃雪梨、香蕉、葡萄等食物,容易使疾病症狀加重。

患者在日常生活中應多進行運動鍛鍊,比如跑步、游泳、跳健身操等, 平時還應保持良好的心態和樂觀的心情,避免不良情緒的刺激,保持規律的作息,有利於血糖水平保持穩定。

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