咽炎患者可適量吃李子。
建議用量：100g（約5顆）/天。
咽炎患者會出現咽喉不適，所以應禁食刺激性較強的食物。李子屬於清淡、易消化食物，一般不會加重咽喉部位炎症，而且李子中含有維生素C、膳食纖維、鉀元素等成分，可為機體提供部分營養。李子還含有大量汁水，可以濕潤咽喉，有助於緩解不適症狀。
李子可洗淨直接吃，但是需要控制攝入量，也不能和牛奶、蜂蜜、檸檬等同食，會影響營養吸收。對李子過敏者、高血糖患者、胃腸炎患者等人群不建議吃李子。
咽炎患者需要多飲水，也可以適當進行運動鍛鍊，比如慢跑、騎自行車、打太極拳等，有助於增強體質，還需要保持室內空氣流通。
