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孕婦孕晚期可以吃木瓜嗎

發佈時間:2023-08-28 16:55:54
梁琳副主任醫師 北京醫院

孕婦孕晚期不建議食用木瓜。

孕婦孕晚期應保證飲食清淡且富有營養,不可進食刺激性的食物。木瓜雖富含營養,但果汁能夠促進子宮收縮,很容易引發早產。而且木瓜還能夠活血化瘀,同樣會對胎兒健康造成影響。

除了不建議吃木瓜外,還應避免吃刺激性的食物,如辣椒、胡椒、蔥姜蒜、冰凍食物等。可多吃富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,有利於身體更好的補充營養,促進胎兒健康發育。

孕婦孕晚期體質比較特殊,應合理調整作息時間,保證充足睡眠,不可進行劇烈運動,也不可從事重體力勞動,並做好個人衛生,加強身體保暖,避免受風著涼。

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