耳鳴患者可適量吃桃子。
建議用量：50g（約1個）/天。
耳鳴患者應該保證飲食清淡，多吃水果蔬菜減少，減少辛辣食物和油炸類食物的攝入。桃子屬於溫性水果，含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、果糖以及鈣、鎂、鉀、鐵等營養物質，能滿足機體所需營養，提高抗病能力。其中所含的維生素B1，還能起到營養神經的作用，對耳鳴恢復有益。
桃子削皮後直接食用，不可攝入過量。避免與蘿蔔、橘子、牛肉等同吃，可能引發腹脹、腹瀉等症狀。胃炎患者、胃潰瘍患者、糖尿病患者等人群，應謹慎食用桃子。
耳鳴患者應注意調節自我情緒，放鬆身心，切勿過度緊張。並保持良好的作息時間，保證充足睡眠，遠離喧囂吵鬧的場所。
