正常人飯後30~60分鐘測量血壓較為準確。
血壓指的就是血液在血管內流動過程中，作用於單位面積血管壁的側壓力，其就是推動血液流通的動力。測量血壓通常要看兩個指標，分別是動脈舒張壓（60~89mmHg）和收縮壓（90~139mmHg）。通常不建議飯後立刻測量血壓，因為人在飽食之後，大量血液湧向腸胃，心臟泵血負擔相對較大，可能會造成一過性血壓升高，影響檢查結果。
因此需在飯後30~60分鐘，身體血液循環逐漸恢復正常後進行測量。在測量血壓之前，需要保持靜息狀態，避免情緒劇烈波動、避免吸煙。如果檢測結果為正常，即可排除低血壓或高血壓。而如果動脈血壓低於正常標準，可能是出現了低血壓，相反的則可能與高血壓有關。
一次血壓測量結果並不能說明問題，建議發現血壓異常後，盡早就醫進行詳細檢查，明確是否為低血壓或高血壓，並遵照醫囑選擇適合的調理或治療方案。在相關疾病治療期間，患者應加強個人生活護理，如注意勞逸結合、戒煙戒酒、保持樂觀開朗的心態、保持清淡低鈉的飲食模式等。
