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海筍嘌呤含量高嗎

發佈時間:2023-08-18 18:31:34
馬偉副主任醫師 山東省立醫院

海筍嘌呤含量較高,屬於高嘌呤食物的一種。海筍是貝殼類海洋生物,屬於海鮮的一種。其含有豐富的營養物質,如蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等,適量攝入能補充身體所需的營養成分、輔助提高免疫機能,具有較高的食用價值。

貝殼類海鮮的嘌呤含量通常都比較高,海筍也屬於高嘌呤食物。少量攝入多數不會影響體內尿酸生成和代謝,但如果一次大量攝入,可能會造成尿酸水平升高。高尿酸血症、痛風患者大量食用,有導致急性痛風突發的風險,不利於病情控制,因此不建議尿酸代謝紊亂的人群進食海筍。

除了海筍之外,多數海鮮的嘌呤含量都比較高,高尿酸血症、痛風患者應慎食或避免食用。另外紅肉、動物內臟、大骨濃湯等也屬於高嘌呤食物,大量進食不利於病情控制。如果已經出現急性痛風,應盡早就醫檢查並遵照醫囑對症治療。

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