一夜之間尿路感染尿血可能是過度運動、膀胱感染、急性腎盂腎炎、泌尿系統結核、腎結石等原因導致，應根據具體原因進行相應的治療。
1.過度運動：高強度運動和跑步會加重腎臟負擔。尤其是在運動過程中輸送的血流量減少，容易導致疲勞，引起脫水並增加腎臟的負擔，進而導致出現血尿的情況。通常適當休息並多喝水，可以增加排尿頻率和排尿量，有助於緩解過度運動和血尿的症狀。
2.膀胱感染：這是另一種常見的尿路感染類型，感染細菌進入膀胱後，可以引起膀胱內壁炎症，從而導致排尿不適，尿頻，排尿困難和尿痛等多種症狀。患者可以在醫生的指導下口服磷霉素氨丁三醇散、阿昔洛韋片等藥物治療。
3.急性腎盂腎炎：急性腎盂腎炎是泌尿系感染最嚴重的類型之一。當細菌感染進入到腎臟，並在其中繁殖，就會導致腎盂腎炎，這種情況通常引起高熱、腰痛、尿頻等症狀。腎盂腎炎通常伴隨有血尿，使得尿液呈現紅色或橙色。患者可以遵醫囑服用氧氟沙星片、鹽酸環丙沙星片等藥物治療。
4.泌尿系統結核：結核分枝桿菌感染，導致尿路黏膜出現炎症，引起尿路潰瘍，進而導致毛細血管破裂出血，出現尿血的症狀。可以遵醫囑使用異煙肼片、利福平片等藥物治療。
5.腎結石：若腎結石引發尿路梗阻，容易滋生細菌，合併尿路感染後，在炎症刺激下導致血尿。需在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。
日常生活中養成良好的作息習慣，保持情緒穩定，避免勞累，多休息，多飲水，勤排尿。
