血壓126mmHg的原因需取決於是收縮壓還是舒張壓,若是收縮壓126mmHg,屬於正常收縮壓範圍內,若是舒張壓126mmHg,則可能是出現了高血壓的症狀。
正常情況下,收縮壓的正常值範圍是90-140mmHg,血壓126mmHg在正常值範圍內,但由於比較臨界上限,也要引起患者重視,加強對血壓的控制和監測,防止發展到140mmHg,從而形成高血壓,避免延誤病情。
舒張壓的正常值範圍是60-90mmHg,血壓126mmHg,已高出正常值上限,可能達到高血壓的診斷標準,建議患者至正規醫院及時就診檢查,明確診斷,對症治療,也可在醫生的指導下服用氫氯噻嗪片、呋塞米片、酒石酸美托洛爾片等藥物進行治療。
另外,日常生活中,要注意休息,避免過度勞累,不要在劇烈運動或心情激動後測量,造成血壓值有誤,飲食營養均衡,補充維生素和蛋白質,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持低鹽低脂飲食,忌油膩、辛辣、刺激性食物的攝入,適當進行運動。