過敏性紫癜患者可適量吃木耳菜。
建議用量：100g/天。
過敏性紫癜患者的飲食原則為清淡營養，忌食辛辣。木耳菜口感嫩滑且清香鮮美，可幫助患者改善胃口不佳。本品還富含多種維生素、膳食纖維、蛋白質、碳水化合物和多種營養物質，既能滿足身體所需能量，還能起到清熱涼血的功效，可促進病情恢復。
木耳菜可清炒或煲湯食用，口味宜清淡；應避免與豆芽、豆腐、醬油等同食，可能導致營養物質流失。木耳菜性寒，脾胃虛寒者、孕婦、消化不良者等，不建議食用。
患病期間需要及時去除致病因素，並應適當調節情緒，保持輕鬆愉悅的心情。可適當鍛鍊來增強體質，但應避免劇烈運動。
