產褥期女性可適量吃基圍蝦。
建議用量：100g（約5只）/天。
產褥期女性飲食應以清淡、容易消化、高營養為原則。基圍蝦中富含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等營養物質，可補充身體所需的營養物質、促進新陳代謝，同時也可提高母乳質量，對身體恢復通常沒有不良影響。
為避免基圍蝦的營養物質流失，產褥期女性可將其清蒸或水煮後食用。基圍蝦不宜與含草酸和鞣酸的食物同食，如菠菜、芹菜、石榴等，可能會影響營養物質吸收。基圍蝦所含的蛋白質屬於異體蛋白，容易激發過敏反應，對蝦過敏者需慎食。
產褥期女性應加強個人生活護理，如注意勞逸結合、養成良好睡眠習慣、注意私處清潔衛生、短期內避免發生性行為等。同時也需遵照醫囑定期復查，觀察身體具體恢復情況。
