痛風患者可以吃菠菜，但是要注意控制攝入量。
痛風是一種代謝異常類疾病，發病原因主要和嘌呤代謝異常有關，所以在患病期間，一定要嚴格控制飲食，避免食用含嘌呤高的食物。菠菜是一種生活中比較常見的蔬菜，嘌呤含量約為13.3mg/100g，屬於低嘌呤食物，並且富含維生素、植物纖維以及鈣、鐵等營養元素，有助於增強體質和緩解便秘，所以痛風患者可以吃，但是要注意適量，否則會影響其他營養攝入，同時還可能出現腹脹、腹瀉等胃腸不適。
痛風患者要保持飲食規律，少食多餐，可以多食鹼性食物，有助於體內的尿酸溶解和排泄，如白菜、胡蘿蔔、油菜等。避免暴飲暴食、飲酒等行為，否則可能加重病情，並且禁食高嘌呤的食物，以免誘發急性關節炎，如動物內臟、老火湯、水產品等。
痛風患者食用菠菜前建議焯水處理，以免影響尿酸排泄。如果體內的尿酸值升高，要及時就醫干預。
