過敏性紫癜患者可適量吃蓮藕。
建議用量：150g/天。
過敏性紫癜患者飲食需以清淡、高營養、不含自身變應原的食物為主。蓮藕含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素B族，既能夠補充身體所需的營養物質，也可輔助促進新陳代謝、提高免疫機能，且蓮藕所含的維生素B12也可促進骨髓造血，對病情恢復有益處。
為避免蓮藕的營養物質流失，過敏性紫癜患者可將蓮藕焯燙後涼拌或清炒食用，每次需控制攝入量，以免增加消化負擔；蓮藕不宜與綠豆、豆芽、海帶、螃蟹等食物同食，可能會造成腹瀉、腹痛；脾胃虛弱者、大便溏稀者、氣血不足者需慎食，以免誘發或加重不適症狀。
過敏性紫癜患者日常應加強個人生活護理，如避免濫用激素類藥物和保健品、注意皮膚衛生清潔、避免進行劇烈體育運動等。如果病情較為嚴重，應盡早就醫檢查並對症治療。
