過敏性紫癜患者可適量吃紅菜。
建議用量：100g/天。
過敏性紫癜患者飲食上需要進食清淡的食物。紅菜營養價值比較高，含有鈣元素、鐵元素和膳食纖維等成分，適量吃可以為機體補充營養，紅菜中含有的鈣元素，對骨骼的發育也能起到幫助，能夠緩解患者的關節疼痛。
紅菜可以選擇爆炒，不建議過量食用；不建議和菠菜、甲魚、胡蘿蔔等食物同食，會降低其中的營養；對紅菜過敏者、痛風患者、腎結石患者等人群不宜食用紅菜。
過敏性紫癜患者應避免接觸過敏原，不建議進行劇烈運動，比如長跑、打羽毛球、跳遠等，容易對關節部位造成刺激，使症狀加重。
