痛風尿酸高患者可適量吃菜花。
建議用量:50g/天。
患病後避免吃高嘌呤食物,菜花為常見的一種蔬菜,其中的嘌呤含量比較低,一般不會導致體內的尿酸水平出現明顯波動,也不會使疾病症狀加重,還可以為身體補充多種營養,並且也能增加食慾,有助於疾病恢復。
菜花可涼拌或者清炒,但是不可以過量吃,也不建議菜花和香椿芽、牛奶、豬肝等食物一起吃,可能會破壞營養價值。菜花中的膳食纖維可以刺激腸道蠕動,不建議急性胃腸炎患者、細菌性痢疾患者、十二指腸潰瘍患者吃。
患者在平時需要保持良好的飲食習慣,也要戒煙戒酒,可以多參加體育鍛鍊,能夠增強抗病能力。