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穿高跟鞋腳趾頭痛怎麼辦

發佈時間:2023-06-02 15:50:23
王智偉副主任醫師 浙江大學醫學院附屬第二醫院

穿高跟鞋腳趾頭痛,可以根據具體病因,通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式處理。

1.一般治療:如果穿高跟鞋時活動量較大,則可能造成局部肌肉勞損,導致腳部血液循環不暢,引起水腫、疼痛等現象。要注意避免穿鞋過高、過緊,避免長時間穿高跟鞋。還要注意多休息,避免劇烈運動、過度勞累等。

2.物理治療:如果腳部受到外傷,在走路時也可能會刺激到受傷部位的神經,從而引起局部刺痛、活動受限等。可以通過冰敷的方式促進局部血管收縮,緩解疼痛反應,也可以選擇用手輕輕按摩疼痛的腳趾,緩解局部疼痛。

3.藥物治療:當患有局部筋膜炎時,由於炎症的反復刺激也可能使肌肉和筋膜出現無菌性炎症反應,出現局部紅、腫、熱、痛等。可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等消炎藥物治療。

除此之外,還可以通過中醫調理、手術治療等方式緩解。如果症狀長時間無法緩解,也應及時到醫院進行相關檢查,明確病因,對因治療。

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