手又麻又疼通常是指手部麻木、疼痛，可能與腕管綜合徵、手腕腱鞘囊腫、多發性末梢神經炎等有關。具體分析如下：
1.腕管綜合徵：其屬於周圍神經卡壓性疾病，病因較為複雜，可能與腕關節急性損傷、長期過度勞損等因素有關。典型特徵為腕管內壓力增高，並壓迫正中神經，患者可出現正中神經支配區感覺異常或麻木，特別是夜間手部麻木、刺痛感較為明顯。隨著病情發展，可能會出現肌肉萎縮、手部活動障礙、無法正常屈曲或伸直。休息是減輕疼痛的首要選擇，減少手腕疲勞，同時在醫生指導下口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布膠囊、尼美舒利分散片等，有助於緩解疼痛，減輕不適症狀。
2.手腕腱鞘囊腫：該疾病是一種出現在腕關節腱鞘和關節囊附近的良性腫瘤，其可以是單房性的，也可以是多房性的。其在初期症狀多數不明顯，隨著囊腫逐漸增大，可能會有患處輕微酸痛感，並伴隨局部壓痛、放射性疼痛、腕部無力、手部活動障礙等多種症狀。可在醫生操作下，進行物理治療，如針灸、推拿等，可以幫助緩解疼痛，改善肌肉緊張症狀，促進囊腫吸收。
3.多發性末梢神經炎：該疾病是多種病因造成的肢體遠端對稱性感覺和運動以及自主神經功能障礙，發病後患者可出現肢體遠端對稱性感覺異常，表現為手部麻木、疼痛、感知能力減退等。同時也可出現患肢皮膚溫度下降、膚色蒼白、出汗障礙等症狀。可採用神經營養治療方法，如適當補充維生素B1、維生素B12、維生素E等。
除以上三類常見病外，還可能與退行性骨關節病、神經根型頸椎病、糖尿病周圍神經病變等因素有關，建議先就醫進行檢查，結合檢查報告和其他體徵明確病因後對症選擇合適的治療方案。在疾病治療期間，患者需要加強自身生活護理，如避免患肢過度活動、隨天氣變化增減衣物、多吃富含維生素和礦物質的食物等。
