肌炎指的是肌纖維與結締組織的炎症。一般分為多發性肌炎和皮肌炎，可根據臨床症狀判斷輕重。
多發性肌炎是一種免疫異常的炎症性肌病，可能與自身免疫、病原微生物感染、遺傳等原因有關。如果只是下蹲和抬腿有困難，則病情可能相對較輕。如果逐漸累及下肢和上肢遠端，出現舉臂困難、行走困難等，則病情可能更為嚴重。
皮肌炎是一種累及皮膚和肌肉的免疫性疾病，可能與自身免疫、遺傳、感染等原因有關。肌肉無力、疼痛和皮膚損傷等症狀可能較輕。如果出現抬腿無力、咀嚼困難等症狀，則病情可能比較嚴重。
日常生活中，應適當進行一些戶外運動，但要避免劇烈運動，也應避免長時間在陽光下暴曬。建議40歲以上的肌炎患者，尤其是皮肌炎患者，要高度警惕潛在惡性腫瘤的可能，積極尋找原發病灶。注意營養，多吃高蛋白、高維生素、高熱量的飲食，蔬菜、肉類、雞蛋等。
