小孩風熱感冒可適量吃牛肉。
建議用量：90g(約8塊)/天。
小孩風熱感冒應遵循清淡營養的飲食原則，牛肉屬於營養價值較高的肉類，裡面含有多種氨基酸和微量元素，能夠給身體提供能量，增強體質。其中所含優質蛋白還能參與物質代謝，調節免疫功能，提高抗病能力，對疾病恢復有一定益處。
牛肉可燉煮食用，需要燉至軟爛，更易消化，並應控制攝入量，以免增加腸胃負擔；若屬於痛風患者、慢性肝炎患者、系統性紅斑狼瘡患者，一般不建議吃牛肉，否則會影響疾病恢復；應避免與韭菜、田螺、板栗等食物同食，以免引發胃腸不適。
本病患者日常需要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、獼猴桃、白菜、蘿蔔等，還應該適當多休息，保證充足睡眠，有助於提高自身體質，症狀嚴重時還需及時就醫治療，以免延誤病情。
