正常紅細胞的範圍是男性4.0~5.5×10^12/L，女性3.5~5.0×10^12/L，通過檢查紅細胞計數可對人體健康狀況進行評估。
紅細胞在人體具有重要的作用，可以幫助運輸氧氣和二氧化碳，維持人體的正常代謝，如果檢查紅細胞處於正常範圍內，則說明健康狀況良好，機體不存在貧血，平時還需維持指標的正常範圍，避免紅細胞數量減少，同時定期進行復查。
如果紅細胞數量比較少，低於正常範圍，則說明患者存在貧血，引起貧血的病因相對較多，比如骨髓抑制、紅細胞生成不足等，長期貧血可造成機體供氧量不足，嚴重危害人體健康。如果檢查紅細胞數量超出正常範圍，可能是患者存在腎臟疾病或是慢性缺氧等因素導致，一般通過治療可恢復正常，但是需要持續對相關指標進行監測。
如果發生貧血，還需要改善飲食，可吃一些富含鐵元素的食物，比如菠菜、芹菜等，促進紅細胞再生。如果紅細胞增多，選擇絲瓜，芹菜，木耳，芋頭，燕麥等食物調養。
