手腳麻木手關節疼可能是過度勞累、周圍神經病或風濕性關節炎等原因引起的，可根據具體原因選擇針對性的治療。
1.過度勞累：長時間超負荷工作，得不到充分休息緩解，使身體過度勞累，出現乏力、關節腫痛、四肢麻木等症狀，可通過適當的調整休息，減少工作量，從而緩解改善症狀。
2.周圍神經病：自身免疫力低下，病毒、細菌誘發機體神經末梢出現損害，導致周圍神經病的發生，症狀常為肢體出現麻木、關節疼痛或運動障礙等，可在醫生的指導下口服甲鈷胺片、維生素B12片等營養神經改善症狀。
3.風濕性關節炎：自身免疫力低下或關節退行性病變的無菌性感染都會引起風濕性關節炎，症狀為手腳關節麻痛，部分患者伴有紅腫等症狀，可在醫生的指導下通過理療、熱敷、針灸、按摩等進行緩解改善症狀。
除以上因素外，還可能是骨關節炎、頸椎病、肝腎疾病等原因引起，建議及時就醫明確病因，避免錯誤治療引起症狀加重，在治療期間減少運動或勞動，多休息促進恢復。
