喝含糖飲料可能會導致尿酸升高，平時應控制好含糖飲料的攝入量，不要在短時間內大量飲用，以免引起尿酸水平劇烈波動。
尿酸是嘌呤代謝的終產物，各種嘌呤氧化後就會生成尿酸並跟隨尿液排出體外，而含糖飲料中雖然含有的嘌呤成分較低，但是飲用後會消耗大量的ATP，進而產生腺嘌呤、鳥嘌呤等，導致尿酸含量升高。同時含糖飲料進入體內還會增加胰島素抵抗，抑制腎臟尿酸的吸收功能，減少尿酸排泄，最終間接引起尿酸水平升高。
正常情況下尿酸水平會根據性別有所不同，男性應為150~419μmol/L，女性應為89~357μmol/L，可通過抽血化驗進行檢測。當尿酸數值高於正常值，可能是由生理因素影響，如大量進食高嘌呤飲食、劇烈運動，也可能提示存在高尿酸血症、痛風、腎炎等疾病。
平時還應保持健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要過於頻繁的吃火鍋、燒烤、海鮮等。
