咽炎患者可適量吃魚。
建議用量：100g(約3塊)/天。
咽炎患者飲食應以清淡、易消化為原則。魚是一種營養豐富、易於消化吸收的食物，富含優質蛋白質、維生素和礦物質等成分，可為機體提供所需能量，有益於增強體質，提高免疫力，有助於抵抗病毒和炎症，一般不會對疾病控製造成不利影響。
魚可清蒸食用，不可多吃，不宜與綠豆、毛豆等食物同食，以免使維生素B1遭到破壞，也不宜與山楂同食，可能會導致便秘。另外，哮喘患者、蕁麻疹患者、濕疹患者、痛風患者、對魚過敏者等一般需慎食魚。
咽炎患者要避免辛辣刺激、油膩的食物，同時戒煙戒酒。注意休息，避免過度勞累。可適當增加鍛鍊，以有氧運動為主，如慢跑、游泳、騎行等，可以增強身體免疫力。同時生活和工作的環境要保持空氣清新、濕潤，不要將有刺激性氣味的物品放在室內。
