咽炎患者可適量喝檸檬水。
建議用量：150ml（約1杯）/天。
咽炎常會造成咽部乾燥或刺激性咳嗽、咳痰等，飲食上要避免吃生冷辛辣、刺激的食物。而檸檬水營養比較豐富，尤其是維生素C，能夠提高身體免疫力，同時還能夠幫助潤喉，緩解咽乾咽癢或異物感等不適症狀，還能緩解咳嗽、咳痰，對病情恢復有幫助，一般不會導致病情加重。
檸檬水可以直接飲用，但酸性比較強，不宜和蝦、蟹、牛奶等同食，以免與當中的蛋白質、鈣等發生不良反應。另外，並不是所有的人都能喝，比如患有胃炎、胃潰瘍、脾胃虛寒、齲齒等，一般不適宜飲用。除此之外，檸檬水當中含有糖分，糖尿病患者需要慎食，以防血糖波動太大。
咽炎患者平時要養成良好的衛生習慣，飯前飯後注意洗手，減少感染的風險，同時要遠離容易引起過敏的東西，比如粉塵或霧霾、動物皮毛等。可以根據身體情況進行運動，可選擇散步或者是慢跑、騎車等有氧運動，能夠增強體質。
