過敏性紫癜患者能少量吃木耳。
建議用量：20克/天。
過敏性紫癜患者飲食宜清淡，禁食辛辣刺激性食物。木耳屬於一種真菌類食物，適當食用木耳能夠補充植物膠質、多糖、維生素E等營養物質，其中膠質具有很好的潤滑作用，能夠促進胃腸道的蠕動，也能夠消除胃腸道內的殘存食物；多糖能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力；維生素E具有較強的抗氧化性，可以減少自由基給皮膚帶來的損傷，改善皮膚粗糙、乾燥等症狀。
木耳可炒、涼拌，但應注意不要添加刺激性調味品，如辣椒、生薑等；不宜與麥冬、田螺、麥冬、蘿蔔等同食；木耳比較難消化，脾虛者應禁食，否則可能會加重消化道的負擔。另外如果本身對木耳過敏，也應避免食用，避免出現不良反應。
過敏性紫癜患者應遠離容易誘發過敏的物質，以免疾病反復發作。平時也需要適當進行體育鍛鍊，比如跑步、跳繩等，應做好防護措施，避免出現磕碰的情況。如果出現了明顯的不適症狀，應及時就診。
