過敏性紫癜患者可適量吃瘦肉。
建議用量：60g/天。
過敏性紫癜患者飲食上需要加強營養，瘦肉中包含豐富的蛋白質、維生素等成分，蛋白質和維生素成分可以調節皮膚角質層新陳代謝速度，可以減少過敏性紫癜患者的皮脂溢出，可以使皮膚變得有彈性，同時還能為患者提供充足的營養，有利於疾病恢復。
在吃瘦肉時需要控制食用量，避免暴飲暴食；瘦肉通常不能和羊肝、雞蛋、鯽魚等一起吃，會降低各自營養價值；濕熱痰滯內蘊者、對瘦肉過敏者、痛風患者等人群應該慎重食用瘦肉。
過敏性紫癜患者，在日常生活中應避免使用刺激性較強的清潔物品，以免對皮膚造成損傷，導致病情加重，盡量穿著棉質的衣服，減少對患處的摩擦。
