老年人得了特發性震顫後，應注意保持飲食健康、加強功能鍛鍊、保持好的生活規律，這樣就能防止病情的不斷加重。導致老年人得特發性震顫的原因比較多，跟年齡增長、家族遺傳、情緒變化、冷空氣刺激等因素的影響都有很大關係。因此在治療期間還需注意針對病因進行日常的調理工作，對於病情的控制有很大幫助。
1.保持飲食健康：老年人在治療特發性震顫期間，要注意保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜。另外要保持飲食多樣化，不能節食挑食，要及時補充鈣劑。
2.加強功能鍛鍊：日常進行屈伸以及旋轉四肢關節的運動，可以促進肢體的血液循環速度，防止出現肢體攣縮等其他不良反應。
3.保持好的生活規律：保證睡眠充足，不能熬夜或晝夜顛倒，避免接觸有毒類的化學物質，還要調整心態，不能有太大的精神壓力，避免出現焦慮煩躁等不良情緒。
除多注意以上的問題之外，還要注意按照醫生的指導堅持用藥，並定期去醫院進行復查的工作，根據病情的恢復狀況及時更改用藥量，可以防止藥物過量使用而引發副作用。
